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催眠-你聽催眠音樂才能入睡了嗎？
鼠標輕點，各種催眠音樂任意下載，網站還開通催眠熱線，每小時收費50元至500元不等。近日，催眠視頻音樂開始流行，年輕失眠者尤其青睞網絡催眠。陝西省心理諮詢中心的專家提示，依賴網上催眠不僅有損身體健康，還易導致心理疾病。
長期依賴會出現心理疾病
陝西省心理諮詢中心的劉醫生表示，現在失眠的人越來越多，前來就診的多為20歲以上的年輕人，有時一個星期來諮詢的就有近百人。 “偶爾聽聽增加潛能的催眠音樂是可以的，但如果長期依賴，會對身體產生危害。”劉醫生介紹，音樂治療屬於心理治療的一種，網絡催眠音樂是通過一些特殊的音頻，影響和控制人的神經核情緒，有抑鬱症、幻想症或迷信的市民聽了這種音樂會加強症狀，普通市民也需要有專家的指導。
聽著催眠音樂才能入睡
22歲的杜剛（化名）是市內一家建築公司的工人，經歷了畢業求職的忙碌過程後，投入到新的工作中。近兩個月來，杜剛感覺壓力很大，連夜失眠。一個月前，杜剛在網上搜索失眠緩解方法時，看到了催眠音樂網，網站上提供催眠音樂及催眠書籍下載，並且有催眠熱線服務。 “聽著下載的或者熱線裡的催眠音樂我就能慢慢睡著，第二天特別有精神。”杜剛說，“現在我天天都要上催眠網，不聽催眠就睡不著覺了。”